Tatlı Yeme İsteği Nasıl Giderilir? | Yemekten Sonra Şeker İhtiyacı Duymamızın Nedenleri
Her yemekten sonra canınız tatlı bir şeyler mi istiyor? Karnınız tok bile olsa tatlı olmadan masadan kalkmak istemiyor musunuz? Tatlı krizleriyle nasıl başa çıkabileceğinizi bilmiyor musunuz? Birbirinden lezzetli kurabiye tariflerine, kek tariflerine, pasta tariflerine bakarken kendinizi mutfağa atmamak için zor mu tutuyorsunuz? Korkmayın yalnız değilsiniz! zellikle yemekten sonra gelen tatlı isteğinin arkasındaki birçok farklı nedeni ve tatlı ihtiyacınızı gidermenize yardımcı olabilecek sağlıklı önerileri Uplifers yazarlarından Diyetisyen Betül Karakuş'un yazısından derlediğimiz videomuzda bulabilirsiniz! #şeker-bağımlılığı #tatlı-isteği #tatlı-tarifleri
